Центр развития Эра водолея
Центр развития Эра водолея приглашает вас посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, потому что они достаточно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер объяснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих областей тела.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на следующие виды занятий:
- боевые искусства
- пилатес
- йогу
- стретчинг
Компания ждет посетителей по адресу Калининград, Краснооктябрьская, 17. Организация работает пн-пт: 08:00 - 20:00, сб: 08:00 - 15:00, вс: 11:00 - 14:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
