Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Energy. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как нужно работать со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Тут также вас проконсультируют насчет правильного питания. Поскольку у всех людей разные привычки и метаболизм, диетолог сперва выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: частые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, переедаете из-за постоянного стресса и тому подобное. На основе полученных данных эксперт составит подходящее вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.
Помимо того, тут вы сможете попасть на следующие занятия:
Адрес: Калининград, Кирпичная, 9. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (401) 290-20-88. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 16:00.