Фитнес-студия растяжки на гамаках Вам сюда!

Фитнес-студия растяжки на гамаках Вам сюда! приглашает вас ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка нужна не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за вашими движениями и за правильным дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он оповестит вас, в какой форме будет наиболее удобно заниматься.

Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, потому что они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваши достижения.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить йогу.

Компания находится по адресу Калининград, Кирова, 1. Номер телефона: +7 (931) 602-54-85. Организация работает пн-сб: 08:00 - 22:00, вс: 08:00 - 20:00.