Фитнес-клуб Women Zone
Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Women Zone. Тут вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как нужно обращаться с тренажерами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вас проконсультируют насчет правильного питания. Так как у всех людей разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог в первую очередь расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много мучного из-за постоянного перенапряжения и тому подобное. На основе этой информации диетолог сформирует подходящее именно вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.
Кроме того, тут вы сможете попасть на следующие виды занятий:
- силовую аэробику
- функциональные тренировки
- пилатес
- Dance Mix
- зумбу и другие
Адрес: Калининград, улица Партизана Железняка, 3. Номер телефона: +7 (952) 054-19-57. Сайт: tonuscentr39.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 18:00, вс: 09:00 - 15:00.
