Фитнес-клуб World class

Фитнес-клуб World class приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений, приседаний или отжиманий, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту выносливости, гибкости, силы и координации.

В Фитнес-клубе World class можно посетить финскую сауну — "собрата" русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, часто простужаетесь, сауна поможет отдохнуть и укрепить организм. Персонал компании расскажет вам правила нахождения в сауне (сколько времени в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Кроме этого, тут можно посетить следующие занятия:

• зумбу
• боевые искусства
• классическую аэробику
• сайкл
• кроссфит и другие

Адрес: Калининград, улица Дмитрия Донского, 19. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (401) 272-24-52 или на сайте special.worldclass-kgd.ru. График работы — пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.