В Фитнес-студия можно воспользоваться помощью персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую форму, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, поскольку они могут нанести вред организму большими нагрузками. Личный наставник возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас правильно держать позу, упражняться с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, фиксируя ваши достижения.
В Фитнес-студия можно посетить пробное занятие. Людям без опыта эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку нужно благоразумно оценивать свои физические возможности, чтобы тренироваться во благо. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему упражняться здесь, чтобы потом приобрести абонемент для посещений.
Адрес: Калининград, Красносельская, 82 к1. Телефон: +7 (921) 109-16-88. Организация работает пн-сб: 12:00 - 22:00.