Спортивно-оздоровительный клуб Citygym

Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Спортивно-оздоровительном клубе Citygym. Тут вы будете выполнять физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабления организма, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер покажет, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих участков тела.

Помимо этого, тут можно посетить следующие занятия:

• классическую аэробику
• кардиотренировки
• функциональные тренировки
• Core-тренировки
• интервальные тренировки и другие

Адрес: Калининград, Мусоргского, 10а. Телефон: +7 (401) 296-90-09. Сайт: citygymkld.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 21:00.