Спортивный клуб RockGym
Спортивный клуб RockGym приглашает вас на функциональные тренировки. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, отжиманий, тяговых движений, приседаний или подтягиваний, что включит в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению координации, выносливости, гибкости и скорости.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им будет некогда скучать, ведь тренировки составлены в форме игры без серьезных требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить внимание, координацию и скорость реакции. В особенности фитнес полезен очень подвижным детям, потому что на занятиях у них получится выпустить свою неуемную энергию.
Помимо того, тут вы сможете попасть на боевые искусства, йогу или кроссфит.
Адрес компании: Калининград, Советский проспект, 81 к4. Номер телефона: +7 (401) 237-98-98. Сайт: rockgym.ru. Рабочий график — пн-сб: 09:00 - 22:00.
