Студия балета, растяжки и пилатеса Alice
Студия балета, растяжки и пилатеса Alice приглашает вас ознакомиться с особой разновидностью тренировок, направленных на усиление мышечной массы и плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес построен именно на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер позаботится о вашей безопасности, потому что начинающий спортсмен может навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Помимо того, в этом месте можно посетить следующие занятия:
- йогу
- боди-балет
- стретчинг
- Core-тренировки
- кардиотренировки и другие
Компания ждет посетителей по адресу Калининград, Красная улица, 63А. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (911) 865-39-39 или на сайте alicestudio39.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.
