Студия фитнеса ЯстройнаЯ

Студия фитнеса ЯстройнаЯ приглашает всех, для кого одинаково важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет о различных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и других, а также о целях, которые они преследуют. Кроме физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более сильным.

В Студии фитнеса ЯстройнаЯ можно посетить финскую сауну — "собрата" русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы страдаете бессонницей, чаще положенного сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и восстановить здоровье. Персонал компании сообщит вам правила нахождения в сауне (сколько минут в ней можно находиться, когда делать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Из дополнительных услуг тут есть салон красоты.

Адрес компании: Калининград, улица Генерала Челнокова, 48. Получить нужную информацию можно на сайте yastroinaya.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.