Студия растяжки Stretch House
Студия растяжки Stretch House предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок, предназначенных для развития гибкости. Хорошая растяжка требуется не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она положительно отразится на вашем здоровье: подтянется осанка, мышцы станут эластичнее и тело станет подвижнее. Преподаватель будет следить за вашими движениями и за правильным дыханием, чтобы помочь вам избежать болевых ощущений. Также он сообщит, в какой одежде будет наиболее комфортно заниматься растяжкой.
Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В это непростое время организм женщины подвергается большим нагрузкам, и занятия спортом помогут улучшить кровообращение, укрепить мышцы спины и тазового дна, снять эмоциональную усталость и развить выносливость. Чем крепче организм мамы, тем быстрее она восстановится после родов, поэтому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или это для вас первый опыт.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:
- йогу
- боди-балет
- пилатес
- зумбу
- шейпинг и другие
Компания находится по адресу Калининград, улица Генерала Челнокова, 1. Номер телефона: +7 (921) 106-90-41. Сайт: 39stretchhouse.tb.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.
