Центр спорта физкультурно-оздоровительный комплекс

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Центре спорта физкультурно-оздоровительный комплекс. На занятиях вы будете выполнять разнообразные упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно работать со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, потому что они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный наставник этого не допустит: он научит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет внимательно следить за темпом тренировок, отмечая ваши достижения.

Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить стретчинг или классическую аэробику.

Адрес: Калининград, проспект Калинина, ст 6. Номер телефона: +7 (401) 295-76-50. Сайт: gaudss.ru. Рабочий график — пн-сб: 06:00 - 23:00, вс: 09:00 - 19:00.