Студия фитнеса и воздушной гимнастики Evolution

Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-клуб Evolution. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. В это непростое время организм женщины подвергается немалым нагрузкам, и специальные упражнения помогут увеличить выносливость, укрепить мышцы спины и таза, избавить от психологической усталости и улучшить сон. Чем здоровее мама, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, занимались ли вы до этого или это для вас первый опыт.

Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на следующие варианты занятий:

• тренировки со свободными весами
• стретчинг
• классическую аэробику
• Body Sculpt
• йогу и другие

Адрес компании: Калининград, Нарвская улица, 54 к5. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (906) 233-16-94. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.