Фитнес-клуб Крокодил

Фитнес-клуб Крокодил приглашает вас на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает план занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из приседаний, жимовых и тяговых движений, перемещений в пространстве, подтягиваний или выпадов, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению координации, гибкости, скорости, выносливости и силы.

Также здесь можно посетить занятия для беременных. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и занятия спортом помогут активизировать кровообращение, укрепить мышцы спины и таза, снять психологическую усталость и увеличить выносливость. Чем лучше себя чувствует мама, тем лучше для малыша, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или это для вас первый опыт.

Кроме этого, в этом месте можно посетить йогу, стретчинг, боевые искусства, кроссфит и другие занятия.

Адрес: Калининград, Николая Карамзина, 46в. Телефон: +7 (401) 227-90-97. Сайт: krokodil39.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.