Велнес-клуб Гармония
Отзывы посетителей, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.
График работы: Пн, Ср, Пт: 09:30 - 20:00 Вт, Чт: 18:00 - 20:00 Сб, Вс: 09:30 - 12:00
Откроется через 11 час 27 мин
Сайт клуба:
Все фото
Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то оптимальнее всего работать в оснащенном зале, и в Велнес-клубе Гармония это осуществимо. Смысл HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий необходимы инвентарь и тренажеры (к примеру, беговая дорожка, скакалка, турник или штанга). Такая программа подойдет тем, кого стандартные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проводятся очень интенсивно, и одни и те же движения не успевают наскучить.
В Велнес-клубе Гармония предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, потому что крайне важно целесообразно рассчитывать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы потом купить абонемент.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить йогу, калланетику или пилатес.
Компания находится по адресу Калининград, улица Профессора Баранова, 6. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (906) 213-30-36. Организация работает пн, ср, пт: 09:30 - 20:00, вт, чт: 18:00 - 20:00, сб, вс: 09:30 - 12:00.
Нашли ошибку?
Сообщите нам
Прайс-лист на услуги
Пробное занятие (калланетика, многофункциональный фитнес, круговая тренировка, группа Активный пенсионер)
400 руб.
Единоразовое занятие (калланетика, многофункциональный фитнес, круговая тренировка, группа Активный пенсионер)
800 руб.
Коррекция фигуры и веса
10 000 руб.
Первичная консультация по питанию
600 руб.
Зумба - пробное занятие
600 руб.
Зумба - абонемент 4 занятия
2100 руб.
Зумба - абонемент 8 занятий
3200 руб.
Адекватная йога - пробное занятие
600 руб.
Адекватная йога - абонемент 8 занятий
3800 руб.
Хатха-йога — разовое занятие
800 руб.
Хатха-йога — 4 занятия
2000 руб.
Хатха-йога — 8 занятий
3900 руб.
Хатха-йога — пробное занятие
Бесплатно
Активные медитации — 4 занятия
2000 руб.
Активные медитации — 8 занятий
3900 руб.
Активные медитации — пробное занятие
Бесплатно
Отзывы
Ваше мнение важно для нас. Оставьте отзыв об этом фитнес клубе.
Оставить отзыв
Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.
Ваша оценка:
Акции
Персональные тренировки
1 руб 11111111111111112 руб
Боитесь начинать заниматься спортом, потому что есть проблемы со здоровьем - больные колени, суставы, восстановление после травмы или заболевания?
Или стесняетесь идти в группу, потому что набрали вес, стесняетесь, думаете, что не справитесь, не успеете за всеми? Да и все будут смотреть!
Да, все вышесказанное имеет место быть!
Что же можно предпринять ?
Выбрать индивидуальные тренировки.
После консультации с тренером, вы получите индивидуальную программу занятий , грамотно составленную, исходя из наличия заболеваний, возраста и запретов, вашего веса и уровня подготовленности на данный момент
Тренер будет следить за техникой выполнения и нагрузками, что позволит вам заниматься комфортно .
Приходите в велнес-клуб “Гармония”!
Запись по телефону +7 (906) 213-30-36
Новая услуга! парная тренировка
1 руб 1111111111 руб
Приходите с ребенком, мужем, другом
Персональная скидка 5%, обращаться через группу вк
Скидка 5%
1 руб 111111111111 руб
Намасте, дорогие 🙏🏼 У нас хорошие новости для тех, кто очень хотел, но боялся или не мог. Если коротко — вам можно! А теперь подробнее.
У наших друзей из Академии Йоги есть несколько ступеней обучения:
— подготовительная ступень «Йога-гид», 12 недель;
— базовый курс «Преподаватель Хатха-йоги» 9 месяцев;
— курсы повышения квалификации — «Йогатерапия женского здоровья» и «Инь-йога: искусство медитации и расслабления» по 14 недель.
От себя добавим, что такое сочетание — сокровищница для женщин, которые:
🔸 занимаются йогой для себя, хотят углубить знания и получить инструменты для более качественной и внимательной работы с телом и своим состоянием;
🔸 хотят помогать не только себе — например, рассказывать подругам, как снизить симптомы ПМС или как мягко пройти через гормональные изменения в период климакса;
🔸 которые преподают или собираются преподавать йогу — чтобы помогать своим ученицам, грамотно и профессионально уделять внимание «женским вопросам» на уровне йоги.
👼🎅🤶группа здоровье🤶🎅👼 17.00-20.00
1 руб 111111111 руб
Легкая гимнастика позволяет быстро войти в тонус, для того чтобы быть физически активным на протяжении всего дня. Также она помогает поддерживать себя в форме без особых усилий, главное, чтобы эти занятия носили регулярный характер.
Онлайн-курс «преподаватель хатха йоги»
1 руб 111111 руб
Никогда не поздно освоить что-то новое, что вам действительно интересно!
В современную эпоху технологий вовсе не обязательно долгое время обучаться в специализированных заведениях, чтобы получить необходимые знания и стать экспертом в своей области.
Сегодня у нас есть возможность учиться в удобное для нас время: 📚 дома, в автомобиле, в кафе или на студии. Это стало возможным с Академией йоги, где создали онлайн-курс «Преподаватель Хатха йоги» для тех, кто ценит личную свободу и желает изучать материал в своем собственном темпе.
‼️ Только до 31 января
Грант до 100 000 рублей!
Курс в подарок, плюс дополнительная скидка с нашим промокодом 🤗
С йогой по любви. готовы перейти на новый уровень?❤️
Скидка 5%
1 руб 1111111111 руб
Вспомните, как всё начиналось…✨ Ваш первый коврик, первые асаны, первые ощущения глубокого покоя после практики.
Сначала это лёгкое увлечение, но потом йога вошла в вашу жизнь, подарила баланс, вдохновение и внутреннюю гармонию.
Но как и в любых отношениях, наступает момент, когда нужно переходить на следующий этап⬆️: глубже понимать процессы, осознавать, как йога влияет на тело и разум, и делиться этим с другими.
Если вы чувствуете этот внутренний отклик и ощущаете, что вы с йогой по любви, Академия Йоги создала пространство для такого перехода — курс «Преподаватель Хатха-йоги». С самыми вдохновляющими и глубокими экспертами страны вы сможете не только расширить свои знания, но и открыть для себя новые грани, научиться передавать йогу другим.
Здесь не будет просто заученных движений — только живые знания, поддержка наставников и понимание того, как йога работает на всех уровнях: теле, дыхании, сознании.
➕Грант на обучение 29 900 рублей
➕Партнёрская скидка 5%
Йога — это путь.
Ты — женщина какой стихии? 🌿 пройди мини-тест!
Скидка 5%
1 руб 1111 руб
1️⃣ Ты — весна?
Обладательница мягкой силы. Наполняешь этот мир заботой, теплом, вдохновением. Даёшь силу другим, даришь им свою энергию, согреваешь словами, поступками, улыбками. Но хватает ли этой энергии самой тебе? Успеваешь ли ты восполнить свои силы?
2️⃣ Ты — река?
Ты стремишься вперёд, любишь перемены, развитие, свободу. Тебя вдохновляют новые знания, открытия, впечатления! Но что происходит, когда поток замедляется? Теряешь ли ты внутреннюю силу и спокойствие, когда нужно остановиться, передохнуть?
3️⃣ Ты — солнце?
Направляешь и ведёшь за собой людей, зажигаешь, вдохновляешь! Люди рядом с тобой растут, развиваются, верят в себя. Ты та, что способна менять жизни! Но где ты сама берёшь ресурс? Хватает ли тебе поддержки зажигать твой собственный огонь?
Если ты узнала себя в одном из вариантов, значит уже понимаешь свою особенную силу. Осталось только найти пространство, где можно раскрыть её и сделать частью своей жизни.
Дарим целых 3 занятия бесплатно. конкурс вк
1 руб 1111111 руб
Дарим целых 3 занятия бесплатно за 1 лайк!
Вам нужно сделать всего пару действий:
1. Написать в сообщения сообщества «+» по ссылке: ?entrypoint=community_page&media=&sel=-151204364 , чтобы подтвердить свое участие в конкурсе;
2. Просто лайкнуть эту запись и подписаться на сообщество.
Победителя выберем 21 марта случайным образом через сервис "Рандомайзер".
Желаем удачи!
Новый курс «преподаватель йоги для беременных»
1 руб 111111 руб
Информации о йоге для будущих мам много, но как выбрать то, что действительно безопасно и работает? 🌿
Команда Академии йоги собрала всё в одном месте — понятно, доступно и с заботой о будущих мамах и малышах. 💛
💡 Что вас ждёт?
✔ 17 недель — полноценное погружение в тему
✔ 5 модулей — от подготовки к беременности до восстановления после родов
✔ Готовые схемы занятий, методики и разбор асан
✔ Сертификат с правом преподавания
💡Эксперты курса расскажут:
❓Какие асаны действительно безопасны, а какие под запретом?
❓Нагрузка по триместрам: как практика зависит от срока?
❓Как йога помогает при токсикозе, болях в спине и отёках?
❓Как восстанавливаться после родов? Работа с диастазом, тазовым дном, ресурсным состоянием.
❓Как йога помогает более осознанно пройти путь родов и снизить риски послеродовой депрессии?
🎁Новинка! В этом курсе юрист расскажет о всех тонкостях работы с клиентами, оформлении деятельности, налогах и маркировке рекламы.
📌 Количество мест ограничено!
Барабан удачи» 🍀 начал свою работу с сегодняшнего дня‼️
1 руб 111111 руб
Вы этого ждали, мы услышали и сделали для вас! 😍🤗 «Барабан удачи» 🍀 начал свою работу с сегодняшнего дня‼️
ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ❓Вы можете крутить барабан и получать под*рки 🎁
КТО МОЖЕТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ❓Действующий клиент или новый. Даже если вы давно ходите к нам, вы тоже можете принять участие 🥰
ЧТО НАДО СДЕЛАТЬ❓Купuть абонемент на 10 или 14 занятий в наш Велнес-клуб Гармония Йога, стретчинг Калининград и вы крутите барабан 🥁
Супер бонус у кого День Рождения в апреле, могут крутить 2 раза и получить 2 интересных и ценных приза 😌
😉 Ждём вас на занятиях ☺️ Купuть абонемент или записаться на занятие через ВКонтакте или по номеру Вотсап: 8 (906) 213-30-36
Хотите быстро привести себя в форму?
1 руб 1111 руб
Хотите быстро привести себя в форму? Круговые тренировки – ваш шанс! 🔥 Почему же они так популярны? Давайте разберемся:
👌🏼Мощный жиросжигатель: Благодаря смене упражнений и коротким перерывам, ваше тело работает интенсивно, сжигая максимум калорий за минимальное время. Отличное решение для желающих избавиться от лишнего веса!
👌🏼Развитие физической формы: Постоянная смена нагрузки и высокая интенсивность прокачивают как силовую, так и кардио выносливость. Вы почувствуете прилив сил и энергии в повседневных делах.
👌🏼Комплексная проработка мышц: Правильно подобранный комплекс упражнений вовлекает в работу все основные мышечные группы, обеспечивая сбалансированное развитие тела.
👌🏼Координация и гибкость: Переходы между упражнениями улучшают координацию, а некоторые движения способствуют развитию гибкости.
👌🏼Экономия времени: Круговые тренировки – это высокая интенсивность и короткая продолжительность. Идеально для тех, у кого плотный график!
Готовы крутить фортуну? ваша удача ждёт в «гармонии»!
1 руб 111111 руб
Девочки, мы знаем, как вы любите сюрпризы, особенно когда они достойные! 🤩 В нашем женском велнес фитнес-клубе «Гармония» мы решили, что каждый ваш шаг к здоровью и красоте должен быть вознагражден!
🚀 Представляем: НАШЕ ЛЕГЕНДАРНОЕ КОЛЕСО УДАЧИ! 🎁
Как это работает? Проще простого и ГАРАНТИРОВАННО С ПОДАРКОМ!
1. Приобретаешь абонемент на месяц, три или целый год (поверь, это уже отличный старт!).
2. Крутишь наше Колесо Удачи! 🥳 Там, на этом магическом круге, спрятаны достойнейшие подарки! От клубных бонусов до приятных сюрпризов – всё для тебя!
Если у тебя День Рождения в этом месяце, ✨ БИНГО! ✨ Ты получаешь ЕЩЁ ОДИН ШАНС на удачу! Ещё один спин! Ещё один подарок!
Хватит откладывать заботу о себе! Приходи, заряжайся энергией, становись лучше, а мы подарим тебе порцию радости и подарков!
Ждем тебя сегодня по расписанию в нашем зале! 💖
Виолетта йепсен: ваш гид по телесной и ментальной гармонии.
1 руб 1111 руб
👋🏼 Привет! Меня зовут Виолетта Йепсен. Я – остеопат и краниосакральный терапевт.
👩🏼⚕️ Мое образование включает телесную терапию и эстетическую интеграцию лица и тела, полученное в академии Stendly Rosenberg в Копенгагене, Дания. А также психологическое образование (общая психология и социология) от РГГУ в Москве. 🎓
Моя страсть – Осьмионика. Вот уже более 15 лет я являюсь тренером-медиатором по этой системе.
Что такое Осьмионика?
➡️ Осьмионика – это метод, который помогает обрести целостность, восстановить опорно-двигательный аппарат через прикладные техники, и достичь внутреннего спокойствия и эмоционального равновесия благодаря ментальным практикам.
Это путь к глубокому пониманию себя и мира через ощущения тела. Это искусство баланса, которое учит находить внутреннюю опору и гармонию между материальным миром и вашим внутренним энергетическим пространством.
продолжение читайте
Приглашаем инструкторов к сотрудничеству!
1 руб 11111 руб
Станьте частью нашей команды! Приглашаем инструкторов к сотрудничеству!
Велнес-клуб Гармония Йога, стретчинг Калининград - это активно развивающееся пространство для фитнеса, здоровья, танцев, развития тела и духа в Калининграде. Мы создаем уникальную атмосферу, где каждый клиент находит свой путь к [цели клуба: улучшению формы, здоровья и гармонии.
Мы ищем вдохновляющих и профессиональных инструкторов, готовых делиться своими знаниями и энергией с нашими участниками!
Если вы готовы стать частью нашей дружной команды и помочь нашим клиентам достигать их целей, пишите нам в личные сообщения! 💌
Ждем ваших откликов! ❤️
☎️ Телефон: +7-906-213-30-36
📍 Адрес: г. Калининград, ул. Профессора Баранова 6, ТЦ «ГУТ» 3 этаж (центр города).
Открываем новое направление: хатха-йога в нашем велнес клубе
1 руб 111111111111111 руб
С 20 июня приглашаем вас на занятия, которые помогут обрести гармонию между телом и разумом. Нашим проводником в мир йоги станет прекрасная Юлия.
✨ Почему стоит попробовать?
Практики Юлии идеально подходят даже тем, кто никогда раньше не занимался спортом. Она ведет занятия базового и среднего уровней сложности, уделяя внимание каждому участнику.
Что даст вам регулярная практика?
✅ Улучшение осанки и здоровья спины.
✅ Глубокую связь со своим телом.
✅ Рост уверенности в себе.
✅ Развитие выносливости и дисциплины.
✅ Здоровье и подвижность суставов.
✅ Мощный заряд энергии.
💪 Приятный бонус: йога — это не только про растяжку! При регулярных занятиях ваше тело станет более сильным и подтянутым, а мышцы — крепкими и рельефными.
Когда ждем вас на ковриках?
🗓 Четверг: 18:00-19:00
🗓 Суббота: 10:00 – 11:00
Йога — это лучший подарок, который вы можете сделать своему телу и ментальному состоянию. Начните путь к новой версии себя уже 20 июня!
Узнайте все подробности по телефону:
+7 (906) 213-3... показать телефон
