Велнес-клуб Гармония
Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то оптимальнее всего работать в оснащенном зале, и в Велнес-клубе Гармония это осуществимо. Смысл HIIT заключается в сочетании силовой и кардионагрузки, для занятий необходимы инвентарь и тренажеры (к примеру, беговая дорожка, скакалка, турник или штанга). Такая программа подойдет тем, кого стандартные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проводятся очень интенсивно, и одни и те же движения не успевают наскучить.
В Велнес-клубе Гармония предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, потому что крайне важно целесообразно рассчитывать возможности своего тела, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы потом купить абонемент.
Помимо сказанного, тут есть возможность посетить йогу, калланетику или пилатес.
Компания находится по адресу Калининград, улица Профессора Баранова, 6. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (921) 006-72-64. Организация работает пн, ср, пт: 09:30 - 20:00, вт, чт: 18:00 - 20:00, сб, вс: 09:30 - 12:00.
