Женская Студия Йоги Падма
Если вам хочется укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, Женская Студия Йоги Падма будет ждать вас. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Компания также готова ознакомить вас с пилатесом — особым направлением тренировок, чья цель — усиление мышечной массы и повышение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, обрести упругий живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.
Компания находится по адресу Калининград, Генерал-лейтенанта Озерова, 19 к2. Номер телефона: +7 (911) 457-58-52. Организация работает пн-вс: 07:00 - 21:00.
